NOTRE SÉLECTION DE MATERIEL DE LEST
Le matériel de lest n’est pas indispensable en musculation au poids du corps, car il existe de nombreux moyens de compliquer les exercices. En revanche, le lest est le moyen le plus simple et le plus traçable d’appliquer une surcharge progressive. Voici donc quelques équipements que nous te recommandons :
Gilet lesté 30kg
Le gilet lesté, c’est le moyen le plus simple et confortable pour se lester. Il peut être utilisé sur quasiment tous les exercices. Celui-ci te permet de monter jusqu’à 30kg progressivement avec 30 poids de 920g.
Ceinture de lest
La ceinture te permet de monter plus haut en lest que le gilet lesté. Celle d’Éric Flag a le meilleur rapport qualité prix et permet de soutenir jusqu’à 180kg, en plus d’être particulièrement stylée !
Disque en fonte 0,5 à 20kg
Les disques en fonte accompagneront ta ceinture pour te permettre de te lester au besoin.
Kettlebell 10kg
Pour te lester avec des poids parmi les moins chers du marché, tu peux te tourner vers Action, qui proposent des prix qui écrasent la concurrence. Mais attention car les kettlebell prennent plus de place entre les jambes.
Rends toi dans la section matériel pour voir tous nos produits recommandés.